O NOSSO TEMPO

tenho aprendido com o tempo,
que a felicidade vibra,
na frequência das coisas mais simples...
como a doçura contente de um cafuné sem pressa...
como os instantes que repousamos os olhos em olhos amados...
como aquele poema que parece
que fomos nós que escrevemos...
como o toque da areia molhada sob os pés descalços...
como o sono relaxado e tranquilo
que põe todos os sentidos pra dormir...
como a presença da intimidade legítima e verdadeira...
como o banho bom que devolve forças ao corpo...
como o cheiro de quem se ama...
como essas coisas...
como outras coisas...

simples assim...

como o nosso amor...

quinta-feira, 6 de março de 2014

Bem-estar...


o bem-estar vem de onde?
obvio: da convivência com amigos,
de relações saudáveis,
de não permitir que frustrações
e ressentimentos
virem a tônica da vida,
de não reagir com exagero
diante de insignificâncias,
da valorização
das miudezas grandiosas do cotidiano,
de sentir-se disponível
para o novo e o diferente
a fim de enriquecer a própria existência,
mantendo uma espiritualidade básica
que envolva a generosidade,
a compaixão,
a tolerância
(não é obrigatório ter religião pra isso),
mais:
de aceitar as mudanças,
de trocar de perspectiva
quando se estiver obcecado com algo,
de buscar a evolução da mente...

Martha Medeiros
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8 comentários:

  1. oi Rô

    Acredito que o ser humano vive buscando estar bem sempre, mais nem sempre é possível.
    As lutas servem para nosso crescimento, hj podemos não entender mais com certeza lá na frente saberemos.

    bjokas =)

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  2. Olá RÔ!
    Já voltou da lua de mel??
    Felicidades querida , lindo texto de Martha Medeiros o ser humano sempre em busca da evoluçao em qualquer sentido. bjss

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  3. Olá Rô,

    Um sábio texto. Nosso bem-estar está, na maioria das vezes, em nossas próprias mãos. Basta que façamos as melhores opções para estarmos bem e em paz.

    Excelente dia.

    Beijo.

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  4. Tb achei uma sábia msg! Coisas simples de se fazer e que fazem toda diferença em nossa vida. bjs,

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  5. Linda mensagem, minha amiga!! A vida é feita de momentos...e que saibamos aproveitar cada um deles em especial!!

    Beijinhos!!♥

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  6. Olá, Rô.

    Sendo assim, eu brindo ao bem estar.

    Um abraço!

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  7. A busca do bem estar é um exercício para o encontro da felicidade.
    Abraços.

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  8. A Martha é uma cronista ótima_escreve o que queremos ouvir ler falar e mais... rs
    Escolha perfeita Rô.
    * estou com alguma dificuldade com a configuração do computador e portanto me ausentando um pouco dos comentários _ tão logo acerte o passo, eu volto com mais força rs
    beijinhos

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já estava com saudades...
é muito bom ver você aqui...
que o seu dia seja somente amor...